Ar mhaith leat cúpla spré ag cur isteach ar do chuid obair? An raibh tú ag smaoineamh ar obair amach ar pháirc ráite? Fiosraigh conas is féidir leat do chlann cluiche a mhínú le heitleán maide shnasta MCG féar drúchtaithe chun tuil fód!
Cuirimis i gcás a bheith ag teacht isteach ar dhuine den ghnéithe agus tá fionnghlas láidre agat faoi do scuab. Sin é cad a gheobhaidh tú le fód ráite MCG. Tá an suíomh blasta agus cónaí don obair amach, cén chaoi a bhfuil tú ag rith, ag glacadh cuirpe nó ag straiceáil.
Tá go leor fóidithe ag feabhsú ar astro-turf a chur i bhfeidhm. Tá an féar nua go maith ar do chosa, a dhéanann é sin gur níos fearr balainte atá agat; is í an n-íogair balainte sin nach bhfuil cinneadh agat caitheamh nó titim nuair a bhíonn tú in ionad na gcásanna difriúla seo. Agus, tá an suíomh cúramach níos soiléire freisin, a ligíonn duit níos faide a chaitheamh gan bheith briste.
Taispeánann do chlár oifigiuil níos fearr le féar dréimire! Is é an dath glas soiléir agus a mhuileallacht a léiríonn duit go bhfuil sé seo a bheidh amhlaidh. Yoga nó HIIT nó glacadh le ceapairí ar pháirc, is áit maith é chun obair acu.
Má thuigeann tú tabhairt ar obair chrua, tabharfaidh tú ar MCG gym flooring féar dréimire. Is féidir leis an suíomh dúthrachtach a thabhairt faoi ghearrán na gcásanna is gnóthach — lena n-áirítear riththe, leapaí agus glacadh ceapairí móra. Le hÉireann MCG céanna, is féidir leat do shaol sóisialta a phlé agus do ghnéithe spóirt a bhaint as.
Agus sin ach amháin de na n-riail mhóra faoi bhord leasaithe saor-eagrán, bíonn seans agat a bheith ag obair thar a bheith amuigh i do chlub. Fad is a bhíonn fliuch nó grian ann, is féidir leat a bheith ag smaoineamh go bhfuil tú ag obair amach amuigh sa pháirc ó do chlub féin. Is é a sheolbhréag é ar an gcóras nádúrtha mar atá sé, ag déanamh spás sámh agus éadrom dúinn, mar sin is féidir leat fanacht ar do chur síos sláinte gan brath.
EN
