Сәлем, футбол жанкүйерлері. Бір жолдың ҚАЛАЙ? Үйде жаттығу жасағың келеді ме? Жақсы жаңалық. Аздаған елестету және бірнеше қарапайым заттар көмегімен сіз өз сегізіңізде өзіңіздің мини стадионыңызды жасай аласыз. Мен сізге қызықты аумақты қалай жасау керектігін үйретемін...
КӨБІРЕК ҚАРАУ
Кәдімгі футболдың Қабырғалы нұсқасыФутболдың қабырғалы нұсқасы – бұл кәдімгі футболдың қызықты түрі, оны ойнаушылар шектеулі (қабырғамен қоршалған) аумақта ойнайды. Бұл барлығы үшін жылдам да қызықты ойын екенін білдіреді. Қабырғалы алаңда доп ...
КӨБІРЕК ҚАРАУ
Жергілікті паркте торлы футбол алаңын салу барлығы үшін қызықты іс болуы мүмкін. Бірнеше қарапайым кеңес және қадамдар бойынша нұсқаулықпен сіз ойнау үшін қауіпсіз орын жасап, көптеген қызықты мезгіл өткізе аласыз. Торлы алаңды құру үшін пайдалы нәрселердің бірнешеуі төменде келтірілген...
КӨБІРЕК ҚАРАУ
Көптеген адамдар өз артқы аулаларын жасыл және қараңғы түсті етіп сақтағысы келеді. Бірақ кіші аулалар үшін жасанды газон мен табиғи шөпті таңдау оңай емес. Екі нұсқаның артықшылықтары мен кемшіліктері бар, сондықтан қандай жағдай жағымды болатынын ойластыру маңызды.
КӨБІРЕК ҚАРАУ
Қарапайым футбол – бұл балалардың жақсы көретін тез және қызықты ойын. Бұл ойында балалар доп жан-жаққа шектеулі аймақта ойнайды, онда допқа тимеген сайын маңызды рөл атқарады. Шектеулі кеңістік ойыншылардың тез қозғалуына және тез ойлауына мәжбүр етеді, әрі т.с.с.
КӨБІРЕК ҚАРАУ
Жасанды шөбіңіз үшін дұрыс орын таңдаңыз. Бірінші кезекте: жасанды шөбіңізді төсеу алдында зерттеуші сияқты болып, жобалауыңызға арналған ең жақсы орынды таңдаңыз. Шөп төсеуге дайындалып жатқан аумақты өлшеп, сіз...
КӨБІРЕК ҚАРАУ
Көптеген мектептер спортивтық алаңдарында үлкен өзгерісті жасады. Олар естік соңғылықпен алмастыру уақыттауын жасайды. Бұл себаптерге сеbebі? Бұл өту неліктен болдының туралы біздің танымаймыз. Естік соңғылыққа өту ...
КӨБІРЕК ҚАРАУ
Синтетік жер қарағы - бұл шынайы емес, бірақ оның шынайы сияқты көрінетін қарағы түрі. Бұл қарағы үйдегі бағыттардан ойын орындарына дейін әртүрлі орнақтарда пайдалануға болады. Сондықтан, бүгін біз синтетік жер қарағының ... үшін жақсы идея ма екенін қарастырамыз.
КӨБІРЕК ҚАРАУ
Жеке кіші үйді падел аренасына айналдыру. Кіші кеңістікті падел аренасына айналдыру, сенің ойындайтындығыңда ештеңе болмауы мүмкін. Бірнеше іріеліктер мен қысқаша тәсілдермен, сіз әдеттеңе падел раңғына айналдыра аласыз. Бастап ...
КӨБІРЕК ҚАРАУ
Сіз падель туралы естіген шығарсыз? Бұл достарыңызбен жарысу арқылы дене шынықтыруға өте қолайлы ойын. Падель – бұл теннис пен сквоштың аралас түрі, ал оны MCG Sport Court-та ойнауға болады, қабырғалары бар кішігірім алаңда. Оны біреуі ...
КӨБІРЕК ҚАРАУ
Көршіңізде орналасқан клубта падел ойынын ойнауға дайынсыз ба? Бастапқы тәсілдерге қатысты, онда басқару қиын емес, сондай-ақ кейбір қарапайым қадамдар. Жақындағы падел кортын табыңыз, соңғы уақытта кортқа шығу үшін уақыт аралығын белгілеңіз. Кезектіктерді қосымшаға қойыңыз, құралдардың қоюы мен техникасын үйреніңіз, практикалаңыз...
КӨБІРЕК ҚАРАУ
Неліктен көп адам паддл корттарын теннис корттарынан таңдайдыПаддл корттары тәуелсіз теннис корттарына салыстырғанда кішкентай және социалдық. Паддл кортқа қарадыңызда, оның қорғанылған екенін көре аласыз. Бұл қорымдар бөлшектерді ойында сақтау үшін қолданылады...
КӨБІРЕК ҚАРАУ
EN