Жакшы футболдык таш жана жакшы чечекке ижади керек. Бул ойнанучуларга тез жана тааныш келишигиге мүмкүнчүлүк берет. Бул сабакта биз ошону карашып жатабыз футбол арена жана анын жакшы көбөгө байланыштуу ростун көзөнүү үчүн қандай сактоо керек.
Футболдык ташыңда жакшы, жашыл чечек ижад etmek үчүн сизге андан көз салыш керек. Бул суучууга тамырлануу, уюктун туурасына жететин чейин кесуу жана андат (тамырлаштыруучу) келүшүү үчүн. Ошентип, эгер сиз бул эле жаптарды колдонсоңуз, футбольдуу ташыңыз ойнуу үчүн жакшы көрсөтет.
Футбол алаңдары үчүн идеалды материал - бул табиғаттык чейек, ал тенгеш жана ойначыларга жерди тутуу мүмкүнчүлүгү берет. Ошондуктан, ойнау кезинде шокту кемитүүгө мүмкүнчүлүк берет жана жоготуудан сақтап чыгарып, табиғаттык чейек экологияга дөнөтүүчү, хаво жана чечүү туузатады жана суңгуш сыймын кемитет. Умумдөйү, футбол алаңдары үчүн табиғаттык чейек эң жакшы.
Футбол жерине джумуш танууда климаттык шарттарды жана жерге келген сүйөчтүүдүгүнү қарыңыз. Бардыкча джумуш ыстыктуу болгонда араласады, ал башкалары кемиришке жакшыраак. Алыпсыз, анткени чогулукта нече оюн жана нече практика джумушта орындатылат. Тамак тууралуу джумуш дегенде, ун жылдын бардык маасы аркылуу жаш болуп кала алат.
Джумушту суулоо футбольдун джумуш тазалауу үчүн маанилүү. Джумуш сууга жарактуу болуп субу менен жаш болот, осондой эле ыстыктууда. Суун күнүн башында же соңунда жасаганда, ун корчоого жеткизип, тамак корчоого жеткизип, корчоого жеткизүү үчүн. Доректерди суулоо менен, сиз бардык оюндарыңыздык джумушту жакшыраак сактоо мүмкүн.
Оюндардын кезинде джумушту сактоо керек. Жакшы спортивдик чапка кыймырыңыз, ыссык джумушта оюн ойнооңуз жок жана жерде сыгарма жана көрөмөчүлөрдү бирип жатканга жол бермеңиз. Көрөңүз, жерде неге жараша жараша келишин жасайт. Оюнда джумушту сактоо, ун жылдын бардык маасы аркылуу жакшы көрүнүшүн жасайт.
EN
