Tá na scoileanna ar ais ag seasúr. Tabhair leathanach plastach na rásaíochta ar an gcampas seicbhreith! Coinnigh an treoir seo faoi shásamh sláin agat go maith!

Tá aithne ag gach duine go riteann, imríonn agus bainfidh páistí amach a gcuid ealaíonta ar an bpailiríon gach lá, agus go bhfuil an leathanach plastach ina stáitse spraoi díobh. Mar gheotóir leathanach, is é seo rud a bhuailfidh linn go mór: An bhfuil an leathanach sin in ann dul leis na céimeanna a chur ar pháistí go sábháilte?

Seo huidi na húsáid a chuireann ár bhfabhrac againn, is é an t-úsáid láithreacha de 'seicbhreith' thábhachtach freisin! Inniu, beidh mé ag comhroinnt leat treoir simplí faoi 'amharc, babhla agus éadrom'. Léiféidh muid an rásóid 'seicbhreith sláinte' agus cuirfidh muid críoch leis na héilimh sláinteacha roimh thosú!

An chéad chéim: Úsáid do shúile chun 'amharc'

Nuair a bheithimid ag dul seachad an t-árasán cluiche gach lá, bí lige le breathnú breise:

1. An bhfuil an chraiceann "croíne" ceart go leor? An bhfuil aon áiteanna móra a bhfuil craic agus bolganna, bolganna eile, nó wear and tear soiléir orthu? Go háirithe na ceannróin ar an rian agus na háiteanna a bheithimid ag dul orthu go minic.

2. An bhfuil na "línte" fós soiléir? An bhfuil na marcail ar an rian scamallach? Níl sé seo amháin faoi seans cosúil ach tá sé freisin ag baint báis le fair play agus sláinteacht na gcluichí agus na gcuramóidí fisice i gceartlann.

3. An bhfuil aon "réad seachtrach" ag iontráil? Seiceáil an bhfuil clocha sharp, bioráin biorach, cluipíní nó réada harda eile ann. Is iad seo na príomhchúisitheoirí a bhainfidh leis an bpáiste a bheith ag triúrú nó ag gearradh.

4. An bhfuil an tsluice oscailte? Seiceáil an t-áit a bhfuil an t-uisce ag cruinniú tar éis an báistí. Má tá tobar uisce ann go minic nach mbeidh sé ag imeacht go gearr, is cosúil go mbeidh fadhb ag an tsluice. Tá an t-áit shliogach ag baint leis an bpáiste a bheith ag titim.

Céim 2: Bain triail as é le do lámh

Níl d'fhéachaint amháin go leor. Uaireanta, caithfidh tú do lámha a chur orthu (is féidir leat gloinnt a chaitheamh) :

1. Téigh i dteagmháil leis an "téacsúr" : Seo cabhair aige an raon aonformach agus seasmhach atá fós ar an mbun. An bhfuil aon áit ar bith a bhuailfidh go háirithe cruaidh, go hiondúil sliogánach, nó a d'fhéadfadh bheith críochnaithe agus briste?

2. Brúigh an "cruaidheacht" : Brúigh go hingearach ar oiread den rathad nó ar aon áit amhain chun a bhuailfidh an t-ábhar bunaidh fós. Má tá aon áit a bhuailfidh íseal nó bog, bí cúramach. D'fhéadfadh a bheith againn le dochar don urlár.

Céim 3: Cnámh le do chluais

Tá an pointe seo an-tábhachtach! Go háirithe tar éis aimsir the, agus tine ard: Cuir do chluais díreach d'fhéachaint. An bhfuil aon bholadh cáiliúil nó neamhchompordach ann? Ní mór ach plastach ardchaighdeáin a bheith gan bholadh trom ceimiceach tar éis a bheith in úsáid. Má tá bholadh trom fós ann tar éis tréimhse faoi mhór, bíodh aird mhóir air.

Ar deireadh, agus is tábhachtaí: Cruthaigh "clár sláinte"

Moltar go gcomhordófaíodh an scoil chun taifead simplí "sláinte" a chur ar siúl do rithbhealach. Nuair a aimsítear fhadhb i rith iniúchta, fiú má tá sé ná bheagán craic, ba chóir é a thabhairt faoi deara agus grianghraf a thógáil. Ar an mbealach seo, is féidir linn síolta a choinneáil ar athruithe i "stádas" an rithbhealaigh, agus an staid chomh cruinn agus go tapaidh a mhíniú nuair a thagann ár bhfabhair ar threorú in aice láimhe.

Tá sábháilteacht an gnách, agus tá sláinte na bpáistí i gceannas ar bhealach tábhachtach. Tá an rithbhealach plasta ag iompar an gheahuair agus an spraoi a bhaineann le páistí, agus a dtíorthú sláintiúil. Mar ghrianghóipéadóir, beidh muid i gcónaí mar an taca is cróbaí don scoil. Má aimsíonn tú aon fhadhbanna neamhchinnte i rith do chur féin-ainneoin, ná bíodh eagla ort teagmháil linn ag aon am! Is iad na heispéirí atá in ann iniúchtaí agus oibreacha umshicreacha a dhéanamh ar mhaithe le cinntiú go mbeidh gach rud críochnaithe.