EN
Падел деген эч нерсе көрдүңүз бара? Бул досторуңуз менен жарышкан убактыр эле жана жогоркуу боло алгандай игра. Падел теннис пен squash артынан чыгарылган игра жана ушул игра үчүн кичи MCG Спорт Куртуу тууралары бар коркунда ойноп болот. Ошондо бир адам менен же досуңуз менен ойношуусу мүмкүн.
Падел коркунда актив бол.
Падел ойнуу кезинде, сиз жүрөт, чыгаңа, топту бокотуп жатасыз. Бул эле, сиз ар кандай жогорку жатканын аңдамасаңыз да, жакшы тренировка алгыңыз келет. Бул - кучу, тамактуу жана ырааттуу болуга жол берген жакшы тартип. Калорияларды жоготуу, мыскелдерди жактыруу, досторуңуз менен конкуренция жасоо мүмкүн.
Жогорку тренировкалардан чейин!
Жимназияда же бирдей тренировкаларды жасоожүүгө кыйын алгансыз ба? Падел сизге эң жакшы чечими. Бул - урматтуу жана сизди энергияда сактоо менен жогорку эле. Сиз падел ойнууда тренировка алганыңызды уркунбоз, чунку сиз досторуңуз менен багышташууда боюнча чоң жакшылык алатыныз.
Тренировка убакытыңызды кайратан.
Паделд арналу досларыңыз менен жакшы көңүл бериш жана тегиндиктерин сактоо үчүн жакшы тәс. Сиз бир-бирин чакырууға, жұптардын жогоркуу оюнчуларына айланышып, бир-бирине жакшылык берип, ойунда эмне керек болсо жакшыраак болуп жатканыздыгын көрүп алабыз. Падел - бул досларыңызга жакындашууга жана алар менен бирге тегиндик мақсаттарыңызды алууга мүмкүнчилік беретин социалдык оюн.
Паделдин жакшылыктарын алыңыз.
Жана падел тек жакшы эмес; бул сизге да жакшы келет. Бир нече күн практикасымен сиз ат-жүрөгүңүзду жакшыраак кылат, жогоркуу жүрүүчү болуп, координацияныңызды жакшыраак кылат. Падел - бул бүтүн жылдык жогоркуучу; бул сизди жакшыраак жана жогоркуучу адам болгоочу.