EN
Padel duygusundan önce duyduğunuz oldu mu? Arkadaşlarınızla yarışarak forma gelmek için harika bir oyundur. Padel, tenis ve squash arasında bir şeydir ve küçük bir MCG Spor Sahası duvarlarla çevrili. Tek başına veya bir arkadaşınızla oynanabilir.
Padel Sahasında Aktif Olun.
Padel oynadığınızda koşarsınız, zıplarsınız, topa vurursunuz. Bu, farkında bile olmadan harika bir egzersiz aldığınız anlamına gelir. Daha güçlü, hızlı ve çevik olmak için eğlenceli bir yoldur. Kaloriler yakabilir, kaslar oluşturabilir, arkadaşlarınızla yarışabilirsiniz.
Hoşgörüsüz Sıkıcı Egzersizler.
Jimden ya da aynı egzersizleri tekrarlamaktan sıkıldınız mı hiç? Padel size en iyi çözüm. Heyecan verici ve sizin enerjinizi artırmaya yardımcı olur. Padle oynarken bir egzersiz yapıyorsunuz bile unutacaksınız, çünkü arkadaşlarınızla rekabet ederken o kadar eğleneyeceksiniz.
Fitlik zamanınızı keyifle geçirin.
Padel oynamak, arkadaşlarınızla eğlenebilmeniz ve aynı zamanda forma geçebilmeniz için harika bir yol. Birbirinizi zorlayabilir, çift olarak takım olarak oynayabilir ve oyunda daha iyiyken birbirinizi teşvik edebilirsiniz. Padel, sizi arkadaşlarınızla daha yakından tanımaya ve onlarla birlikte fitness hedeflerinize ulaşmanıza olanak tanıyan sosyal bir oyundur.
Padel'in Faydalarından Yararlanın.
Ve padel sadece eğlenceli değil; sizin için de sağlıklı. Birkaç gün pratikle kalbinizi daha güçlü yapabilir, daha iyi bir koşucu olabilir ve bunun sayesinde daha iyi koordinasyon geliştirebilirsiniz. Padel tam bir vücut antrenmanıdır; size daha iyi ve daha güçlü bir birey olmanıza yardımcı olur.