EN
Počuli ste už o pádelu? Je to skveľá hra na to, aby ste sa dostali do tvaru, kým soutažíte so svojimi priateľmi. Pádel je ako križovka tenisu a squashu a hra sa na malom MCG Športové hrištia s okoloňami. Hrá sa samostatne alebo s priateľom.
Začni byť aktívny na padelovej hreňadze.
Keď hraješ padel, beháš, skáču, úderíš do lopty. To znamená, že budeš mať super tréning a ani si toho nevšimneš. Je to zábavný spôsob, ako sa stať silnejším, rýchlejším a šikovnejším. môžeš spálit kalórie, postaviť svaly, súperiť so spoločníkmi.
Dovidenia nudným tréninkom.
Nastal ti niekedy nuda z tretiny alebo robit rovnaké cviky? Padl je pre teba najlepšie riešenie. Je to oživené a drží ťa v pohybe a aktívnom stave. Zabudneš, že sa vôbec trénuješ pri hraní padelu, pretože budeš mať takú zábavu pri súťaži so svojimi priateľmi.
Užívaj si čas na fitnessi.
Cvičenie padla je skvelý spôsob, ako sa môžete baviť so svojimi priateľmi a zároveň zostať v športovej kondícii. Môžete si navzájom kladieť výzvy, hrať dvojice ako tímy a podporovať sa navzájom, kým sa stávate lepšími v svojej hre. Padla je spoločenská hra, ktorá vás pritejšuje bližšie k vašim priateľom a umožňuje vám dosahovať vaše fitness ciele spolu s nimi.
Užívajte si výhody padla.
A padla nie je len zábavná; je tiež zdravá pre vas. S niekoľkými dňami cvičenia môžete pomôcť svojmu srdcu byť silnejším, stať sa lepším behcom a rozvíjať lepšiu koordináciu. Padla je kompletné telové tréning; pomáha vám postaviť lepšiu a silnejšiu osobu.