EN
Narinig mo ba kailanman ang padel? Ito ay isang mahusay na laro para makakuha ng katawan habang nakikilalaan ang iyong mga kaibigan. Ang padel ay uri ng hibrid sa pagitan ng tenis at squash, at ito ay nilalaro sa isang maliit na MCG Sport Court na may mga pader sa paligid nito. Maaari itong larin mag-isa o kasama ang isang kaibigan.
Maging Aktibo sa Padel Court.
Kapag naglalaro ka ng padel, tumatakbo ka, tumatakip, pumapatong sa bola. Ito ay ibig sabihin na magsasama ka ng isang mahusay na pagpaputok habang hindi man lang nakakaramdam. Ito ay isang sikat na paraan para magkaroon ng lakas, mas mabilis, at higit na maingat. Maaari mong bakunin ang mga kaloriya, gawing malakas ang mga muskulo, at makipagtalo sa mga kaibigan mo.
Paalam sa Mga Naiintindihan na Paggamit.
Mayroon bang sandali na naiirapan ka sa gym o gumagawa ng parehong mga ehersisyo? Ang padel ay ang pinakamainam na solusyon para sa'yo. Ito ay napapabuhos at nagpapakita ng enerhiya at aktibidad. Kalimutan mo na kahit na ikaw ay nag-eexercise habang naglalaro ng padel, dahil sobrang saya mo habang nakikipagtalo sa mga kaibigan mo.
Arawin ang iyong oras sa fitness.
Ang paggawa ng padel ay isang mahusay na paraan upang magsaya kasama ang mga kaibigan mo at pati na ding manatiling ligtas. Maaari mong hamunin ang isa't-isa, maglaro bilang isang pangkat sa doubles at ipagmamalaki ang bawat isa habang nagiging mas mabuting player. Ang padel ay isang sosyal na larong nagdudulot na mas malapit ka sa mga kaibigan mo at nagbibigay-daan upang sundin ang mga layunin sa kabuuan ng katawan nangkasama nila.
Masarap ang mga benepisyo ng Padel.
At hindi lamang maganda ang Padel dahil sa kasiyahan; mabuti rin ito para sa iyong kalusugan. Sa ilang araw ng pagsasanay, maaari mong tulakin ang pagiging mas malakas ng iyong puso, maging mas mabuting tumatakbo at maitatag ang mas mahusay na koordinasyon habang gumagawa nito. Ang Padel ay isang buong katawan na pagsasanay; tumutulong ito upang gawing mas mabuti at mas malakas kang tao.