EN
Har du noen gang hørt om padel? Det er et utmerket spill for å komme i form samtidig som du konkurrerer mot vennene dine. Padel er slags et kryss mellom tennis og squash, og det spilles på en liten MCG Idrettsanlegg med vægger rundt. Det kan spilles alene eller sammen med en venn.
Bliv aktiv på padelbanen.
Når du spiller padel, løper du, hopper, slår ballen. Det betyr at du får en bra trening uten å merke det. Det er en gøy måte å bli sterkere, raskere og mer smidig. Du kan brenne kalorier, bygge muskler og konkurrere med venner.
Farvel kjedelige treninger.
Har du noen gang blitt trøtt av treningshallen eller å gjøre de samme øvingene? Padel er den beste løsningen for deg. Det er opphissende og holder deg på plass og aktiv. Du vil glemme at du faktisk trener når du spiller padel, fordi du bare vil ha så mye gøy mens du konkurrerer med vennene dine.
Nyt din treningstid.
Å trene padel er en bra måte å ha det gøy med vennene dine og samtidig holde form. Du kan utfordre hverandre, spille dobbelt som lag og oppmuntre hverandre mens du blir bedre til spill. Padel er et sosialt spill som nærmer deg nærmere dine venner og lar deg ta på dine treningsmål sammen med dem.
Nyt fordelen ved padel.
Og padel er ikke bare gøy; det er helsefremmende for deg også. Med noen dagers trening kan du hjelpe til å gjøre hjertet ditt sterkt, bli en bedre løper og utvikle bedre koordinasjon på denne måten. Padel er en fullkroppstreningsøvelse; det hjelper deg med å bygge en bedre og sterkere person.