EN
Har du någonsin hört talas om padel? Det är ett fantastiskt spel för att komma i form samtidigt som du tävlar mot dina vänner. Padel är lite som en korsning mellan tennis och squash, och det spelas på en liten MCG Idrottsplan med väggar runt. Det kan spelas ensamt eller tillsammans med en vän.
Bli aktiv på padelbana.
När du spelar padel springer du, hoppar, slår på bollen. Det betyder att du får en jättebra träning utan ens att märka det. Det är en rolig sätt att bli starkare, snabbare och mer smidig. Du kan förbränna kalorier, bygga muskler och tävla med dina vänner.
Hej då tråkiga träningar.
Har du någonsin blivit trött på gymmet eller att göra samma övningar? Padel är den perfekta lösningen för dig. Det är upphetsande och håller dig pumpad och aktiv. Du kommer att glömma bort att du ens tränar när du spelar padel, eftersom du bara kommer att ha så kul när du tävekar med dina vänner.
Njut av din fitness tid.
Att träna padel är en bra way att ha kul med dina vänner och också hålla i form. Du kan utmana varandra, spela dubbel som lag och uppmuntra varandra när ni blir bättre på er spel. Padel är ett socialt spel som förenar dig med dina vänner och låter dig ta itu med dina fitnessmål tillsammans med dem.
Njut av fördelarna med padel.
Och padel är inte bara roligt; det är hälsosamt för dig också. Med några dagars träningspass kan du hjälpa din hjärta att bli starkare, bli en bättre löpare och utveckla bättre koordination genom att göra detta. Padel är en komplett kroppsträning; det hjälper dig att bygga en bättre och starkare person.