Squash er et spil spillet på en rektangulær banke af fire vægge. Målet er at slå bolden mod den forreste væg på en sådan måde, at din modstander ikke kan returnere den. Der er slået en bold hin og her, indtil én spiller ikke kan slå den.
Her er nogle grundlæggende retningslinier for, hvordan man spiller squash. 1: Server For alt i verden servere spillere om tur. De smadser det mod den forreste væg, over service-linjen. Bolden skal gå i halvdelen af banen på den anden spiller. Hvad ikke er tilladt er, at én position blokerer den andens vej til bolden.
God calgary squish spiller skal lære nogle essentielle færdigheder. For det første har du brug for god fodarbejde, og være i stand til at springe hurtigt rundt på banen. Dette giver spillere mulighed for at komme til bolden og tage et skud med præcision. Og dets spillere bør slå bolden hårdt og lige ud, øve deres greb og sving.
En anden vigtig færdighed i squash er at forudse, hvor din modstander vil slå bolden. Online-spillere bør fokusere på at være i den rette position for at kunne lave succesfulde returneringer og dermed have succes. Spillere, der træner disse færdigheder regelmæssigt, vil forbedre sig og trykke hårdt på banen.
Foruden at være sjovt, kan squash også holde dig sund! Det er en meget god måde at få noget træning for hjertet, da alle konstant bevæger sig og lægger nogen indsats i deres spil. Squash kan også hjælpe med at udvikle styrke og behændighed, for spillere skal være behændige og flytte sig hurtigt.
Din stress kan også lettes ved at spille squash. Det kan gøre dig til at glemme dine bekymringer og holde dig i nuet. Det er også en fremragende måde at finde nye venner! Altså er squash fantastisk til at blive i form og holde sig sund.
Åh, og hvis du vil spille, sørg for at du har på sikkerhedsbriller, ellers kan du blive skadet. Squash bold er tilgængelige i forskellige hastigheder, så vælg en, der passer til din færdighedsniveau. At have det rigtige udstyr kan hjælpe dig med at spille bedre og nyde squash endnu mere.
EN
