A squash játék négy falú téglalap alakú pályán játszódik. A cél az, hogy a labdát olyan módon üssük vissza az előtti falra, hogy a partnerünk nem tudja visszautalni. A labdát egymás között vissza-és forthitjuk, amíg valamelyik játékos nem tudja visszautalni.
Itt van néhány alapvető irányelv arra, hogyan lehet squashot játszani. 1: Service Először is, a játékosok váltakozva szolgálnak. Ütni kell a labdát az előtti falra, a service vonal felett. A labda be kell essen a másik játékos félpályájába. Nem engedélyezett, ha valamelyik pozíció blokkolja a másik útját a labdához.
A jó kalgari squash játékosoknak tanulniuk kell néhány alapvető készséget. Az egyik, hogy jó lábstílust kell fejleszteniük, és képesnek kell lenniük gyorsan mozogni a pályán. Ez lehetővé teszi a játékosok számára, hogy elérjék a labdát és pontosan lövessenek. És a játékosoknak erős és egyenesen kell lövöldözniük, gyakorolva a fogást és a lövését.
Egy másik kulcsfontosságú készség a ténniszben az, hogy megpróbálod megjósolni, hogy merre ütögeti a pártnér a labdát. Az online játékosoknak oda kell figyelniuk, hogy helyesen álljanak ahhoz, hogy sikeres visszaütéseket tudjanak elvégezni, és ezzel sikeresek legyenek. A játékosok, akik rendszeresen fejlesztik ezeket a készségeket, fejlődni fognak és erősíteniük lesz a pályán.
A tennisz nemcsak élvezetes, hanem egészséges is! Nagyszerű mód arra, hogy kardioszkópiai gyakorlatot végezz, hiszen mindenkinek folyamatosan mozgania kell, és erőfeszítést kell tennie a játék során. A ténisz segítségével erőssé és színhessé is válhatsz, mivel a játékosoknak gyorsan és nimbálisan kell mozogniuk.
A stresszedet is csökkentheti a ténisz játéka. Megteszi, hogy elfelejted a gondjaidat, és teljesen a pillanatba merülsz. Ez egy kitünő mód arra is, hogy új barátaid találkozzanak! Összefoglalva tehát, a ténisz nagyon jó az egészség és forma fenntartására.
Ó, és ha játszani akarsz, győződj meg róla, hogy biztonsági üveget hordol, különben megkönnyedhetsz. A squash labdák különböző sebességekben érhetők el, tehát válassz egyet, amely illeszkedik a képességszintedhez. A megfelelő felszereléssel jobban játszhatod, és még több élvezetet nyerhetsz a squashból.
EN
