Squash is een spel dat wordt gespeeld op een rechthoekig veld van vier muren. Het doel is om de bal tegen de voorkant van de muur te slaan op een manier dat je tegenstander niet in staat is om hem terug te slaan. Er wordt een bal heen en weer geslagen tot een speler niet langer in staat is om hem te slaan.
Hier zijn enkele basisregels over hoe je squash speelt. 1: Service Eerst dienen spelers beurtelings te serveren. Ze slaan de bal tegen de voorkant van de muur, boven de service lijn. De bal moet in het helft van het veld van de andere speler belanden. Wat niet mag, is dat een positie de weg van de ander naar de bal blokkeert.
Goede squashspelers in Calgary zullen enkele essentiële vaardigheden moeten leren. Eén daarvan is goede voetwerkzaamheden, en de mogelijkheid om snel rond de baan te bewegen. Dit stelt spelers in staat om bij de bal te komen en een nauwkeurige schot te nemen. En spelers moeten de bal hard en recht slaan, terwijl ze hun greep en slag oefenen.
Een andere belangrijke vaardigheid in squash is anticiperen op waar je tegenstander de bal naartoe gaat slaan. Online spelers moeten zich richten op het in de juiste positie zijn om succesvolle retourslagen te maken, om succesvol te zijn. Spelers die regelmatig aan deze vaardigheden werken, zullen verbeteren en hard spelen op het veld.
Behalve dat het leuk is, kan squash je ook gezond houden! Het is een uitstekende manier om wat oefening te krijgen voor je hart, omdat iedereen voortdurend beweegt en inspanning levert bij hun spel. Squash kan ook helpen bij het ontwikkelen van kracht en lenigheid, omdat spelers behendig moeten zijn en snel moeten bewegen.
Je stress kan ook verlicht worden door squash te spelen. Het kan je laten vergeten wat je dwarszit en houdt je in het moment. Het is ook een uitstekende manier om nieuwe vrienden te vinden! Dus in totaal is squash geweldig om fit en gezond te blijven.
O ja, en als je wilt meespelen, zorg er dan voor dat je beschermbrillen draagt, anders kun je gewond raken. Squashballen zijn beschikbaar in verschillende snelheden, dus kies er een die bij je vaardigheidsniveau past. Het juiste uitrusting kan helpen om beter te spelen en squash nog meer te waarderen.
EN
