Сквош — это игра, которая ведётся на прямоугольной площадке с четырьмя стенами. Цель состоит в том, чтобы ударить мячом о переднюю стену так, чтобы твой соперник не смог его вернуть. Игроки отбивают мяч взад-вперёд до тех пор, пока один из них не сможет его отбить.
Вот некоторые базовые правила игры в сквош. 1: Подача Во-первых, игроки подают по очереди. Они бьют мяч о переднюю стену, выше линии подачи. Мяч должен попасть в половину площадки другого игрока. То, что не разрешается, — это когда одна позиция блокирует путь другому к мячу.
Хорошие игроки в сквош из Калгари должны научиться некоторым основным навыкам. Прежде всего, вам нужна хорошая работа ногами, и вы должны уметь быстро перемещаться по корту. Это позволяет игрокам добраться до мяча и сделать точный выстрел. И игрокам следует бить мяч сильно и точно, отрабатывая свой хват и взмах.
Другой важный навык в скушболе — это предугадывание, куда ваш оппонент собирается ударить мяч. Игроки онлайн должны сосредоточиться на том, чтобы занимать позицию для успешных ответных ударов, чтобы добиться успеха. Игроки, которые регулярно работают над этими навыками, улучшатся и будут сильно давить на корте.
Помимо того, что это весело, скушбол также может сохранить ваше здоровье! Это отличный способ получить физическую нагрузку для сердца, так как все постоянно двигаются и прилагают усилия во время игры. Скушбол также помогает развивать силу и ловкость, потому что игрокам нужно быть проворными и быстро двигаться.
Ваш стресс также может быть снят игрой в скушбол. Она заставляет вас забыть о проблемах и держит в настоящем моменте. Это также отличный способ найти новых друзей! Таким образом, скушбол отлично подходит для поддержания физической формы и здоровья.
О, и если ты хочешь играть, убедись, что надел защитные очки, иначе можешь пострадать. Мячи для сквоша доступны в различных скоростях, поэтому выбери тот, который подходит для твоего уровня мастерства. Правильное снаряжение поможет тебе лучше играть и получать больше удовольствия от игры в сквош.
EN
