Squash to gra rozgrywana na prostokątnym kortie o czterech ścianach. Celem jest uderzenie piłką w przodnią ścianę w taki sposób, aby Twój przeciwnik nie mógł jej zwrócić. Gra trwa, dopóki jeden z graczy nie będzie mógł zwrócić piłki.
Oto kilka podstawowych wskazówek na temat gry w squash. 1: Serwis Po pierwsze, gracze wykonują serwisy z kolei. Uderzają piłkę o przodnią ścianę, powyżej linii serwisu. Piłka musi trafić do połowy kortu przeciwnika. To, co nie jest dozwolone, to blokowanie drogi drugiemu graczowi przez pozycję jednego z nich.
Dobrzy gracze squash z Calgary będą musieli nauczyć się kilku podstawowych umiejętności. Po pierwsze, potrzebujesz dobrego krokowania i zdolności szybkiego poruszania się po kortcie. Pozwala to graczom dotrzeć do piłki i dokonać dokładnego strzału. A także gracze powinni uderzać piłką mocno i prosto, ćwicząc swój chwyt i zamach.
Kolejnym kluczowym Umiejętnością w squashu jest przewidywanie, gdzie Twój przeciwnik uderzy piłką. gracze online powinni skupiać się na zajmowaniu pozycji umożliwiającej udane zwroty, aby osiągnąć sukces. gracze, którzy regularnie pracują nad tymi umiejętnościami, poprawią swoje umiejętności i ciężko będą walczyć na kortcie.
Poza tym, że jest to przyjemność, squash może również utrzymywać Cię w formie! To bardzo dobry sposób na ćwiczenie serca, ponieważ wszyscy są stale w ruchu i wkładają wysiłek w swoją grę. squash może również pomóc w rozwijaniu siły i zwinności, ponieważ gracze muszą być zwinni i poruszać się szybko.
Twoje naprężenie może również ulgać podczas gry w squash. Może sprawić, że zapomnisz o swoich kłopotach i będziesz żył w chwili. To również doskonały sposób na znalezienie nowych przyjaciół! Więc w sumie, squash jest świetny do utrzymania kondycji i zdrowia.
Och, a jeśli chcesz grać, upewnij się, że nosisz okulary ochronne, bo możesz się skaleczyć. Piłki do squashu są dostępne w różnych prędkościach, więc wybierz taką, która odpowiada Twojemu poziomowi umiejętności. Posiadanie odpowiedniego wyposażenia może pomóc Ci lepiej grać i jeszcze bardziej cieszyć się squashem.
EN
