Squash adalah permainan yang dimainkan di lapangan berbentuk persegi panjang dengan empat dinding. Tujuannya adalah memukul bola ke dinding depan sehingga lawanmu tidak mampu mengembalikannya. Ada pemukulan bolak-balik bola sampai salah satu pemain tidak bisa memukulnya lagi.
Berikut beberapa panduan dasar tentang cara bermain squash. 1: Menyajikan Pertama-tama, pemain menyajikan bergantian. Mereka memukulnya ke dinding depan, di atas garis servis. Bola harus masuk ke setengah lapangan milik pemain lain. Yang tidak diizinkan adalah posisi satu pemain memblokir jalan pemain lain ke bola.
Pemain squash Calgary yang baik akan perlu mempelajari beberapa keterampilan dasar. Salah satunya adalah memiliki langkah kaki yang bagus, serta kemampuan untuk bergerak cepat di sekitar lapangan. Hal ini memungkinkan pemain untuk mencapai bola dan mengambil tembakan dengan akurasi. Selain itu, para pemain harus memukul bola keras dan lurus, sambil berlatih pegangan dan ayunan mereka.
Keterampilan lain yang penting dalam squash adalah memprediksi ke mana lawan akan memukul bola. Pemain online harus fokus berada di posisi untuk melakukan pukulan balik yang sukses, agar berhasil. Pemain yang secara teratur melatih keterampilan ini akan berkembang dan memberikan tekanan keras di lapangan.
Selain menyenangkan, squash juga dapat menjaga kesehatan Anda! Ini adalah cara yang sangat baik untuk berolahraga bagi jantung karena semua orang terus bergerak dan berusaha saat bermain. Squash juga dapat membantu mengembangkan kekuatan dan kecepatan, karena para pemain harus gesit dan bergerak dengan cepat.
Stres Anda juga bisa berkurang dengan bermain squash. Ini bisa membuat Anda melupakan masalah Anda dan tetap fokus pada momen saat ini. Ini juga merupakan cara yang sangat baik untuk menemukan teman baru! Jadi secara keseluruhan, squash sangat bagus untuk menjaga kebugaran dan kesehatan.
Oh, dan jika kamu ingin bermain, pastikan kamu memakai kacamata pelindung agar tidak cedera. Bola squash tersedia dalam berbagai kecepatan, jadi pilih yang sesuai dengan tingkat kemampuanmu. Memiliki peralatan yang tepat dapat membantu kamu bermain lebih baik dan menikmati squash lebih banyak.
EN
