Squash là một trò chơi được chơi trên sân hình chữ nhật có bốn bức tường. Mục tiêu là đánh bóng vào tường trước sao cho đối thủ không thể trả bóng lại. Có việc đánh bóng qua lại cho đến khi một người chơi không thể đánh bóng lại được.
Dưới đây là một số hướng dẫn cơ bản về cách chơi squash. 1: Giao bóng Trước hết, các cầu thủ giao bóng luân phiên. Họ đánh bóng vào tường trước, phía trên đường kẻ giao bóng. Bóng phải rơi vào nửa sân của người chơi kia. Điều không được phép là một vị trí chặn đường đến bóng của đối thủ.
Những người chơi quần vợt tường giỏi ở Calgary sẽ cần học một số kỹ năng cơ bản. Trước hết, bạn cần có bước di chuyển tốt và có khả năng di chuyển nhanh nhẹn xung quanh sân. Điều này giúp người chơi tiếp cận bóng và thực hiện cú đánh với độ chính xác cao. Và họ nên đánh bóng mạnh và thẳng, luyện tập cách cầm vợt và vung vợt.
Kỹ năng quan trọng khác trong môn squash là dự đoán nơi đối thủ sẽ đánh bóng. Người chơi trực tuyến nên tập trung vào việc đứng đúng vị trí để thực hiện các cú trả bóng thành công, nhằm đạt được kết quả tốt. Những người chơi thường xuyên rèn luyện các kỹ năng này sẽ cải thiện và tỏa sáng mạnh mẽ trên sân.
Ngoài việc vui nhộn, squash còn giúp bạn giữ gìn sức khỏe! Đây là cách rất tốt để tập thể dục cho tim vì mọi người luôn di chuyển liên tục và nỗ lực khi chơi. Squash cũng có thể giúp phát triển sức mạnh và sự nhanh nhẹn, vì người chơi cần khéo léo và di chuyển nhanh chóng.
Căng thẳng của bạn cũng có thể được giảm bớt bằng cách chơi squash. Nó có thể giúp bạn quên đi những muộn phiền và giữ cho bạn sống trong khoảnh khắc. Đây cũng là một cách tuyệt vời để kết bạn mới! Nói chung, squash rất tốt cho việc giữ gìn vóc dáng và sức khỏe.
À, và nếu bạn muốn chơi, hãy chắc chắn là bạn đeo kính bảo hộ nhé, nếu không bạn có thể bị thương. Quả bóng squash có nhiều tốc độ khác nhau, vì vậy hãy chọn một quả phù hợp với trình độ của bạn. Có trang thiết bị phù hợp có thể giúp bạn chơi tốt hơn và tận hưởng môn squash nhiều hơn.
EN
